中医推拿 | 中医按摩

分享到朋友圈

  试搜一下:

  首页 » 疗法

按摩肝胆理气机

作者:中医按摩来源: http://www.tuina666.com 时间:2018-10-16 15:27:25点击:-

 

肝脏位于右季肋区,肝上界与膈同高,约平齐右侧第5肋间,可随呼吸上下移动。成人肝下缘不超过右侧肋弓,胆囊位于肝下面,分泌胆汁,影响到消化和情志活动。

  中医认为,肝主疏泄,主藏血,主筋爪。若肝失疏泄,气郁不畅,可以出现胸胁、两乳及少腹胀痛、不思饮食等;肝气上逆可引起头目胀痛、面红目赤、易怒等;肝气郁结可引起胁痛、口苦等;肝血不足则可见两目干涩昏花、肢体麻木、屈伸不利等。

  按摩部位

  中医按摩主要在右季肋部肝胆区进行。

  按摩方法

  ⒈用拇、食、中三指撮捏右季肋部皮肤,自上而下进行捻动,反复操作3分钟。

  ⒉张掌,一手掌或两手掌重叠,按放在右季肋部,自右向左横擦3分钟,使局部皮肤发热。

  按摩作用

  本法能直接作用于肝脏和胆囊,而加强肝胆的疏泄功能,使气机调畅,气血和调,经络通利,情志调畅。

  注意事项

  ⒈捻时要用手指腹部,对称用力,做搓转活动,边捻边移动位置。

  ⒉配合点按背部肝俞穴和胆俞穴,效果更好。

补充:

中医按摩胃位可促进消化

胃是人体消化吸收系统的主要器官,中医对其的认识为:胃主受纳,腐熟水谷,主通降,以降浊为和,胃失和降,就会出现呕吐、呃逆、嗳气等病症。

胃位于上腹部剑突下,当胃充满到中等程度时,约3/4位于左季肋区,1/4位于腹上区,胃的底部与膈、脾相邻,右侧与肝胆相近,胃后壁与左肾、胰相邻。对此区域的按摩能调节胃肠蠕动,促进消化液的分泌和营养物质的吸收,同时能加强胃的降浊作用,使全身气机通畅食欲增强,体重增加,身体壮有力,还能促进排泄,保持大便正常。

分享到:
上一篇: 糖尿病的艾灸疗法 下一篇:没有了

Copyright © 2012-2019 中医推拿按摩